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Tag Archives: 湯水

春天濕重搞到好攰?可以食呢d

 

呢幾日落雨絲濕,仲要好大霧,呢啲天氣相信唔少人都覺得好似唔多夠訓,一起身個人感覺好腫好攰,其實係呢啲天氣裏邊,唔少人體內嘅濕氣都會比較重,系呢個時候就最適合煲啲去濕嘅茶水。 簡易版 紅豆薏米水 薏米有利水滲濕、健脾的作用,而紅豆係非常之養顏嘅,呢兩種食材我哋係 … 閱讀全文

滋補 “ 水果湯 ”

 

在中國傳統飲食文化中,湯水絕對是不可或缺的,既有營養又有補益效用,不論四季也有合適的湯水可供選擇 。飲湯要在吃飯前飲,最好是在吃晚飯前,因為湯水營養非常豐富,各種各樣的營養成份都在湯水內,空肚飲用湯水,吸收營養亦最好 。港人最常飲用瓜菜湯 、魚湯 、豬骨湯 、 … 閱讀全文

調理哮喘湯水

 

哮喘病是支氣管過敏疾病,患者的支氣管容易受到外來物刺激而收縮,引致咳嗽、喘鳴等症狀。 嚴重者可引致呼吸困難,甚至因腦部缺氧而致命。每當天氣轉變就應多加留意,降低令支氣管受到刺激的機會。 今天為大家介紹一款可調理哮喘的湯水。 【鱷魚湯】 鱷魚肉能滋陰補肺,特別適 … 閱讀全文