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健康飲食~DIY 簡易海草沙律

 

清理腸胃推介~!

出外吃飯多油少菜,容易引起便秘,偶然空閒或假日可試試這個海草沙律,簡易又健康。

1)先將海草浸水約25分鐘,發大就可食用。

2)再把多餘水份倒出。

3)加入適量的三杯酢,撈勻。

4)最後加入車厘茄和紅石榴即可食用。

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